お久しぶりです。

放射技術ゼミナールです。

 

いよいよ明日に迫った国家試験…！

本番に向けて一生懸命、追い込みを頑張っていると思います。
 

勉強が一番大事なのですが、忘れてはならないのは…

「準備」です！！

服装や持ち物、当日のごはんなど…

国家試験を成功させるために、気を付けるべきこと3選をご紹介します！

 

①新品をおろさない

大事な大事な国家試験。
気合を入れるために、いつもの鉛筆じゃなくて
新しいのにしちゃおう…

これ、やめてください！

いつもと違う環境で頑張らなくてはいけない
心身ともに疲れてしまう状況で
これ以上、イレギュラーを増やさないようにしましょう。

・いつもの鉛筆
・ずっと使っている消しゴム
・たくさん書き込みした参考書

など、一緒に頑張てきた思い出の品を連れて行ってください。

自分の身の回りは、使い慣れたもので固めて
余計に神経をすり減らさないようにしたいですね！
 

②おしゃれしない

・知らない人がたくさんいるから舐められないようにしなきゃ…
・ほかの学校の生徒もいるし、ちょっと服に気使おうかな
・テンション上げたいから、○○のブランドのかばんで行こう！

ここまで気にしなくていいです！！
何より頑張っておしゃれしたことによって
集中力が切れる方が心配なので
なるべくいつも通りにで行きましょう。

例えば…
・使い慣れたリュック
→どこに何が入っているかわかっているから　
　試験前の準備がすぐにできる

・いつも履いているスニーカー
→自分の足に馴染んでいるので、靴擦れの心配がない！
　足も疲れにくいので、余計な体力を消費せずに済む
 

・腕まくりしやすいパーカー
→室内が暑くても涼しくてもすぐに
　体温調節できる普段着があったらそれがベスト！
 

③いつもと違う飲食をしない

大事な国家試験だから眠気覚ましに
初めてのエナジードリンク！

栄養付けたいからスムージー買っちゃおう！

これ、緊張も相まって人によっては
お腹壊します！！

腹痛の中で国家試験をを解くのは地獄です…

しつこいようですが
いつものお茶、食べなれたおにぎり
大好きなお菓子　など…

日常の延長線上にある、飲食物を会場にもっていってくださいね。

いかがでしたか？

明日に向けて気合十分なのはとってもいいことですが

暴走だけはしないように気を付けてくださいね…！

本番で最高のフォーマンスが出せること祈っています。